Le 21 km ERGYSPORT

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Caractéristiques du parcours

Départ stade du collège Gérard de Nerval pour prendre la direction du Parc de Géresme.

Après 300m, tu quittes la route pour prendre des chemins inattendus, descentes, montées, te voilà échauffé.

Le responsable parcours s'est fait un plaisir de te faire découvrir les monotraces cachés du parc. Soit attentif au balisage, les changements de direction sont fréquents.

Cette partie sera un réel atout pour les techniciens.

Ensuite cap sur Béthancourt-en-Valois. 2,5 km de champs pour allonger la foulée et rejoindre après une longue descente en sous-bois, le village. C'est ici que nous avons posé le ravitaillement au Km 10, en face de l'église: solide + liquide.

Et là ça monte, la marche est recommandée pour les plus patients.

La mi-parcours passée,  c'est le retour vers Crépy-en-Valois, en traversant les villages de Glaignes et Magneval, encouragements sur les bords de route garantis.

Fin de parcours dans la vieille ville de Crépy-en-Valois: pavés, montées rapides sont au programme.

PROFIL DU PARCOURS - 316D+

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Pour des raisons de sécurité et de découverte nous affichons le tracé du parcours le jour de la course au Village retrait des dossards.

donnees techniques 

LE 19 km City Trail du Valois

Départ: 17h30

Cours du Maréchal Foch

Crépy en Valois

 

Distance: 21 km

Dénivelé: 316 D+

Dossards: Illimité

Ravitaillement: Solide + Liquide 

Km10,7